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INFORMATION

자살

자살

Suicide

세계보건기구(WHO)는 자살을 '죽음의 의도와 동기를 인식하면서 자신에게 손상을 입히는 행위’ 라고 정의한 바 있으며, 뒤르켐(Durkheim, 1858~1917)은 1897년에 발표한 저서 「자살론」에서 자신의 행위가 어떠한 결과를 낳으리라는 것을 알면서 희생자 자신이 행하는 긍정적 또는 부정적 행위로부터 직접적 또는 간접적으로 초래되는 죽음‘을 자살이라고 하였습니다.

뒤르켐(Durkheim)의 자살의 종류

이기적 자살
한 개인이 사회속으로 올바르게 통합되지 못한 채 오직 자시 자신에게만 의지하게 끔 고립되었을 때 발생
이타적 자살
개인이 집단과 강하게 통합되어 있는 상태에서 발생(ex : 노사분규 등의 시위현장에서 발생하는 분신자살)
아노미적 자살
개인의 사회적 위치가 급격히 변화하여 그 새로운 변화에 대처할 수 없게 될 경우 발생 (ex : 경제적 파산, 공황상태, 로또 당첨 등)
지각장애
이인증 혹은 비현실감이 흔하게 나타나며, 환각은 드물게 나타날 수 있습니다.
숙명론적 자살
개인이 선택하거나 통제할 수 없는 강력한 사회적 속박하에 개인의 삶이 종속되어 있어 자포자기적으로 살아갈 경우 발생(ex : 노예, 포로, 원하지 않는 결혼에 얽매인 경우 등)

원인

생물학적 원인, 심리학적인 원인, 사회학적인 원인 등으로 자살은 한 가지 원인으로 단정 지을 수 없습니다.

자살의 위험 요인

  • · 알코올에 의존하는 상황
  • · 격한 분노나 흥분을 잘하며 감정조절에 어려움이 있음
  • · 자살을 기도한 경험이 있음
  • · 어려울 때 남의 도움 받기를 원치 않음
  • · 장기간 지속되는 우울증이 있음
  • · 최근에 물질적으로 큰 손해를 보거나 중요한 사람을 상실한 경험이 있음
  • · 신체적 질병(만성질환), 정신과적 질병이 있음
  • · 실직하거나 직장에서 은퇴함

자살예방 돕기

  • · 주의 깊게 자살의 징후를 살핍니다.
  • · 자살에 대해 어떻게 생각하는지 질문합니다. : 옳고 그름에 대해 논쟁하지 않으며 조언하지 않습니다.
  • · 적극적으로 경청하고 공감합니다.
  • · 비밀보장을 약속하지 않습니다. : 자살은 혼자서 해결하기 어렵습니다. 상대에게 적절한 도움을 줄 수 있는 자원들을 연계해야합니다.
  • · 자살위험이 높다고 판단될 때에는 혼자 두지 않습니다. : 과거의 자살시도경험, 자해경험, 약물 복용 등으로 자살 위험이 높다고 판단되면 정신과 전문의와 자살예방 전문기관에 도움을 요청해야 합니다.
  • · 도움을 줄 수 있는 기관 - 자살예방 상담전화(1393), 정신건강 상담전화(1577-0199), 생명의 전화(1588-9191), 보건복지콜센터(129)

※ 출처 : 최신정신의학(제5판) / 신경정신의학(대한신경정신의학회) / 정신건강의 이해(임혁·채인숙) / 자살예방교육 매뉴얼(보건복지부, 중앙자살예방센터)

도움 받을 수 있는 곳
· 지역사회정신건강복지시설 : 정신건강복지센터, 정신재활시설
· 정신건강의학과 병의원 : 정신건강의학과 전문병원, 개인정신건강의학과의원, 대학병원 및 종합병원 내 정신건강의학과 진료